Bar cru mariné au thé vert
4 pers

 


Ingredients


600 gr de filets de bar
4 cl de gin
2 cs de cassonade brune
1 cs d'huile de tournesol
1 cs de jus de citron jaune
1 cc de thé vert
poivre rosé concassé
sel fin


Aromates


Epices


Piments

Preparation

-Détaillez les filets de poisson en lanières à l'aide d'un couteau bien aiguisé.

Préparez la marinade

-Mélangez le gin, l'huile, 1 cuillerée de jus de citron,1 pincée de cassonade, 1 pincée de sel, le poivre concassé, 1 cuillerée de thé

-Dans un plat à fond creux, déposez le poisson et arrosez-le de la marinade
-Couvrez avec du film alimentaire et placez au frais pendant
1 heure.

-Egouttez le poisson et
servir très frais








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Tableau de cuisson



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