Ingredients
1 poulpe
2 oignons
1 boîte de tomates pelées
3 verres d'eau
5 cs d'huile
1 pincée de poivre
1 cc de sel |
Aromates
Epices
Piments
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Preparation
-Mettez le poulpe dans de l'eau bouillante
pendant 5 minutes
puis retirez-le.
-Mettez-le dans une assiette et coupez-le en
petits morceaux.
-Posez une marmite sur le feu.
-Versez-y 5 cuillerées d'huile.
-Epluchez les oignons.
-Emincez-les et mettez-les dans la marmite.
-Ajoutez une boîte de tomates. Mélangez bien le
tout.
-Mettez les morceaux de poulpe dans la marmite.
-Ajoutez 3 verres d'eau, du sel et du poivre.
Mélangez encore.
-Laissez cuire pendant 15
minutes
Servir avec du riz ou des bananes
frites
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