Bateaux des Iles
4 pers

 


Ingredients


4 filets de cabillaud  
8 bâtonnets de colin  
600 gr pommes de terre  
2 paquets mimolette (en tranche)  
ketchup
4 citrons verts
1 bouquet ciboulette
5 cl de lait
40 gr de beurre
sel, poivre


Aromates


Epices


Piments

Preparation

-Pelez les citrons à vif et dégagez les quartiers .

-Sur feu moyen, faites cuire les poissons dans une poêle contenant le beurre, 5 minutes de chaque côté
-Assaisonnez-les, gardez au chaud.

-Versez les galets de purée dans un plat en terre ou en verre, ajoutez le lait et faites réchauffer 8 mn à pleine puissance au four micro-ondes
-Ajouter une noix de beurre et bien mélanger

-Dans les tranches de mimolette, découpez les en voiles des bateaux -triangle-
-Enfilez-les sur des piques en bois et plantez-les sur les poissons panés.

-Sur les assiettes, faites une boule avec la purée
-Coupez les brins de ciboulette par trois pour former écorces des troncs des palmiers; ajoutez les segments de citron vert pour le feuillage.

-Répartissez les bateaux et dessinez des vagues avec le ketchup.

Artiste ?

Découpez des poissons dans de la tomate ou du poivron.








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Tableau des équivalences

Tableau de cuisson



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