M'Quele d'Zitoun
4 pers

 


Ingredients


20 morceaux de 50 gr  de jarret de bœuf  
1 kg d’olives dénoyautés  
5 gousses d’ail
Niora concassée -
piment-
5 gr de bicarbonate de soude  
2 citrons confits  
1 feuille de laurier  
1 citron
190 ml d’huile
cumin  
sel, poivre


Aromates


Epices


Piments

Preparation

-Baignez les citrons confits environ 15 minutes dans de l’eau froide en changeant l’eau toutes les 5 minutes. 
-Réservez.

-Versez 110 ml d’huile dans une poêle.

-Ajoutez la viande, la feuille de laurier puis 400 ml d’eau.

-Laissez chauffer à feu moyen jusqu’à ébullition, puis passez en feu doux. 
-Poivrez, salez. 
-Laissez mijoter environ
40 minutes.

Pendant ce temps

-Versez 400 ml d’eau dans une casserole et ajoutez-y le bicarbonate de soude. 
-Ajoutez également les olives et chauffez jusqu’à ébullition. laissez ainsi bouillir
5 minutes. 

-Récupérez les olives, les égoutter et bien les rincer.

-Chauffez les 80 ml d’huile restant dans une autre casserole
-Rincez et coupez les citrons confits
-Epluchez et coupez l’ail. 

-Versez le tout dans la casserole ainsi que les olives, le cumin et la niora.

-Ajoutez encore 200 ml d’eau et le jus de la moitié du citron.

-Laissez la préparation mijoter encore 5 minutes environ.

-Versez le mélange sur votre viande cuite.

Decorez d'olives




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